知識分享

腳是人的第二個心臟，需要多走、多動來保持血液循環
但如果膝蓋已經疼痛到不想行走了呢?
除了尋求專業醫師協助，檢查出真正的問題之外
也可以透過按摩來輔助改善
這時可以試試看按摩穴道「陽陵泉」
位於膝蓋下偏外側凹窩處
每天按摩2~3分鐘，對於膝關節疼痛不適等症狀，都有一定的效果喔

重要的膝蓋可是要好好保護呢
從今天開始，一起愛惜自己的膝蓋吧!