知識分享

糖尿病所引發的常見併發症中，最常見的是「足部病變」，因足部血管硬化以及感覺神經的麻痺，促使得足部感覺變低下，另外也會因足部照護不周全，而使足部受傷，因而造成截肢或住院，導致嚴重影響生活品質，情況惡劣時，有可能危害性命，有正確的足部調理以及照護，就能能有效預防足部病變的發生可能。

每日的足部保養：

1.每日檢查足部：

每日都需檢查是否有水泡、紅腫、破皮、龜裂等狀況產生。

2.每日洗滌雙腳：

用肥皂以及溫手輕輕擦拭足部。

3.使用部分滋潤護膚品：

擦乾雙腳以及各個腳縫間，並以綿羊油或是其他潤滑油擦拭皮膚，以防止過度乾燥，但不宜使用凡士林。

4.定期修剪趾甲：

盡量不要剪太短並用鈍頭挫刀磨光兩側邊緣，以預防甲溝炎。

5.穿著舒適的鞋襪：

穿著舒適且合腳的鞋子以及吸汗的襪子，有效地保護足部。