知識分享

足部的保養不是一朝一夕的，尤其在冬天，每天將足部裹緊緊，足部可能會常出現龜裂或是粗糙等情形，也許因為悶住的時間變長了，可能會產生腳臭等狀況！若是足跟龜裂過於嚴重，可能還會出血，甚至可能會感染引發蜂窩性組織炎！冬日也不能忽略的，足部保養一起做起來！

撒點蘇打粉去腳臭

若是因一整天包住足部，而產生腳臭，或是香港腳的人，可以把蘇打粉撒在鞋子裡或襪子裡。不過還是要保持足部的透氣，避免滋生細菌。

雙腿疲勞時按摩足弓

忙碌了一整天，足底可能會非常的酸或是痛時，可以在在足底內側最凹處，用手指用力按壓，腳趾放開、縮起來同步且重複這個動作，可以適度放鬆足底壓力。

保持足底光滑

足部若是出現了龜裂長繭時，記得一定要做去角質等動作，龜裂長繭處可能容易滋生細菌，進而引起搔癢或是香港等病徵，故要隨時檢視足部的光滑細緻。